top of page
ReMind Studio
אני מזמינה אותך להצטרף אלי לשיעורי יוגה, פילאטיס מזרן ובר פילאטיס.
הבחירה ללמד את השיעורים והשיטות האלו, נובעת מהרצון לתת מענה רחב לכל צרכי הגוף; חיזוק השרירים והגמשתם, הנעת כל חלקי הגוף וביצוע פעילות אירובית אנרגטית ואפקטיבית.
זאת מבלי לפספס את החוויה הרגשית והמנטלית שלך.
אני אשמח לסייע לך להתמקד בתהליך האישי שלך, לזהות את הצרכים שמלווים אותך ולקדם את המטרות שלך מהאימון הגופני.
ההרשמה לחברות מנוי בסטודיו מקנה אפשרות לפגישת היכרות אישית איתי, במטרה להתאים ולדייק את השיעורים עבורך ולהציע מענה רחב יותר לקשיים פיזיים ורגשיים שמלווים אותך בשגרה, באימון ובאיכות החיים בכלל.
התרגול והליווי בסטודיו יסייעו לך ביצירת אורח חיים בריא
שיתמוך בך גם מחוץ לסטודיו.
תשאירו פרטים ואחזור אליכם בקרוב
מערכת שיעורים
Slow יוגה *
17:30-18:30
סטודיו ליבה- יקנעם המושבה
יום ראשון
בר פילאטיס*
08:15-09:15
סטודיו ליבה- יקנעם המושבה
יום שלישי
פילאטיס מזרן *
19:45-20:45
סטודיו ליבה- יקנעם המושבה
Flow יוגה **
07:30-08:30
סטודיו ליבה- יקנעם המושבה
יום רביעי
* מתאים לכל הרמות
**מתאים יותר לבעלי רקע ביוגה
בר פילאטיס *
08:00-09:00
סטודיו ליבה- יקנעם המושבה
יום שישי
ליווי אישי
המפגשים האישיים הם האפשרות להעמיק את התהליך האישי שלך, מחוץ לגבולות השיעורים הקבוצתיים.
זהו המקום לזהות את הצרכים והמטרות שלך ולקבל הכוונה, בכל הנושאים הקשורים לגוף ולנפש.
המפגשים האישיים משלבים שיחה, תנועה ושיעור פרטי.
אם את.ה חוווים קושי בנושאים כגון;
דימוי גוף, פציעה גופנית והשפעותיה הרגשיות, התמודדות רגשית במהלך השיעורים הקבוצתיים,
עיסוק מוגבר ותסכול במשקל הגוף ובתזונה, קושי ביצירת אורח חיים בריא ושלו, קושי בהתמדה בספורט או פשוט רצון לייצר מקור תמיכה נוסף,
אני מזמינה אותך ליצור קשר ולשתף אותי, יחד נמצא את הדרך הנכונה עבורך.
אורך המפגשים 50 דקות, נערכים בקליניקה ביקנעם המושבה.
קצת עלי
נעים להכיר, אני שקד דוידוביץ גרה ביקנעם המושבה ובת זוג ליובל.
הקמתי את סטודיו ReMind מתוך רצון אמיתי להקים סטודיו לתנועה שיתמוך ויסייע בתהליכים האישיים של המתאמנים בסטודיו ויעניק ערך נוסף לשיפור אורח החיים.
במהלך 10 השנים האחרונות, רכשתי כלים שונים מעולמות התנועה, הטיפול ואורח חיים בריא.
כיום אני עובדת סוציאלית קלינית, מתמחה בטיפול גוף-נפש.
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים.
מורה ליוגה, מתמקדת בשיעורי ויניאסה ברוח אשטנגה.
יועצת לאורח חיים בריא, בפרט ליווי לתזונה נכונה.
התנועה, הכמיהה לגוף זז ובריא קיימת בי מאז הילדות, כשאני בתנועה אני מרגישה הכי נוכחת ומחוברת לעצמי. אני מאמינה כי לתנועה כוח לחולל שינוי גדול, באותו הרגע ובחיים בכלל.
מחכה להכיר אותך בסטודיו
© 2025 ReMind
bottom of page